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Amis et famille

On estime que pour chaque personne qui a un problème de jeu, cinq à dix autres personnes sont négativement affectées. Le comportement de jeu d’une personne peut avoir des répercussions sociales, physiques et financières sur ses proches. Qu’il s’agisse de votre partenaire, enfant, parent, collègue ou ami, le comportement et les conséquences du jeu problématique peuvent avoir un impact significatif.

Comment savoir s’il y a un problème

Aujourd’hui, le jeu est partout. Il est fortement promu et largement accepté dans tous les groupes d’âge. Cela signifie que plus de personnes y sont exposées que jamais. Les gens jouent pour de nombreuses raisons – pour l’excitation, pour le plaisir de gagner ou pour être social. Il peut souvent être difficile de dire quand cela cesse d’être amusant et commence à devenir un problème.

Le jeu devient un problème lorsqu’il nuit:

• santé mentale ou physique
• travail, école et autres activités
• finances
• réputation
• relations avec la famille et les amis.

Quelqu’un peut commencer à jouer pour le plaisir, remporter des victoires précoces, puis continuer à jouer dans l’espoir de gagner à nouveau et d’éprouver les mêmes bons sentiments. Cependant, lorsqu’ils commencent à perdre, en particulier de grosses pertes, le cycle du jeu problématique peut commencer. Le jeu peut être une évasion pour les personnes qui ont vécu un changement stressant dans leur vie, comme une maladie ou un divorce, ou qui veulent oublier les soucis de la vie, tels que les problèmes relationnels ou les problèmes d’argent. D’autres peuvent commencer à jouer aux machines à sous parce qu’ils sont seuls et ont soif de compagnie.

Lorsque les gens se tournent vers le jeu à des moments vulnérables de leur vie et que cela devient un moyen pour eux de faire face, cela peut conduire au jeu problématique. Les jeunes de moins de 18 ans et les personnes qui ont grandi dans une maison avec un parent ou un grand-parent ayant des problèmes de jeu courent un risque plus élevé que les autres de développer un problème de jeu. Même s’il n’y a pas de drogues ou de substances impliquées dans le jeu, le jeu problématique a un effet similaire sur le cerveau que la toxicomanie et l’alcoolisme.
Comment savoir si quelqu’un a un problème avec le jeu?
Outre la perte d’argent, le jeu problématique affecte toute la vie d’une personne et la vie de ses proches. Si vous êtes préoccupé par quelqu’un, recherchez:

Signes liés à l’argent

• dette ou emprunt inexpliqué
• disparition de l’argent ou des actifs
• de nombreux prêts
• factures impayées ou avis de déconnexion
• manque de nourriture dans la maison
• perdre régulièrement des portefeuilles ou de l’argent
• états financiers manquants
• comptes bancaires secrets, prêts ou cartes de crédit

Problèmes interpersonnels

• sautes d’humeur, colère inexpliquée
• la dépression
• diminution des contacts avec les amis
• plaintes de la famille concernant le fait d’être exclu émotionnellement
• évitement des événements sociaux
• contrôle ou manipulation par la menace, le mensonge ou le charme
• secret des activités

Signes liés au temps

• disparaissent pour des périodes de temps dont ils ne peuvent pas tenir compte
• ne pas avoir de temps pour les activités quotidiennes
• surutilisation des jours de maladie et des jours de congé
• passer plus de temps à étudier le jeu
• prendre un temps inhabituel pour les tâches (par exemple, prendre deux heures pour obtenir du lait au dépanneur).

Comment vous pouvez aider une personne ayant un problème de jeu

Se remettre du jeu problématique n’est pas facile. Cela demande beaucoup de travail et beaucoup d’encouragements. De nombreuses personnes ayant des problèmes de jeu peuvent changer leur vie grâce au soutien de leurs proches. Une aide peut être fournie pour soutenir des informations et des conseils spécifiquement adaptés à votre situation. Lorsque vous n’avez pas de problème de jeu vous-même, il peut être difficile de comprendre pourquoi une personne ayant un problème ne s’arrête pas simplement. Le jeu problématique a un effet similaire sur le cerveau que la dépendance à la drogue et à l’alcool, ce qui explique pourquoi le simple fait d’essayer d’arrêter ne suffit généralement pas pour y arriver. Cela explique également pourquoi de nombreuses personnes doivent essayer plusieurs fois avant de réussir à s’arrêter.

Si un de vos proches a un problème de jeu, vous ne pouvez pas changer son comportement ni le forcer à arrêter, mais vous pouvez l’aider. Vous pouvez indiquer clairement que leur jeu affecte les autres, qu’ils ont besoin d’aide, qu’il y a de l’aide disponible et que cela fonctionne.

Prendre soin de vos enfants

Lorsqu’un parent a un problème avec le jeu, cela peut avoir un impact énorme sur ses enfants. Des études ont montré que les enfants de personnes ayant des problèmes de jeu sont beaucoup plus susceptibles d’avoir eux-mêmes des problèmes de jeu plus tard dans la vie. Il est important d’aider les enfants touchés par le jeu. Même s’ils ne disent rien, ils peuvent se sentir isolés, en colère et déprimés par ce qui se passe à la maison.

Dans les cas extrêmes, le jeu peut signifier que les enfants:

• n’ont pas assez à manger
• ne peuvent pas avoir de nouveaux vêtements ou chaussures quand ils en ont besoin
• manquer des activités telles que le sport, les excursions scolaires, les camps ou les cours de musique
• ont des problèmes avec leurs études
• doivent assumer plus de responsabilités «adultes», comme s’occuper d’enfants plus jeunes
• assister à une augmentation des arguments et des tensions
• vivre de la violence familiale
• vivre une rupture familiale
• vivre l’itinérance.

Pour minimiser l’effet sur les enfants et les soutenir émotionnellement:

• encouragez-les à parler librement de leurs sentiments, mais laissez-les faire quand ils sont prêts
• leur assurer qu’ils ne sont pas responsables
• essayez de les garder engagés dans les activités familiales
• essayez de ne pas trop les impliquer dans la résolution des problèmes financiers et autres causés par le jeu

• s’assurer qu’ils comprennent que la famille peut avoir besoin de faire un budget, mais qu’ils seront d’accord
• ne rabaissez pas la personne qui a un problème de jeu car cela peut prêter à confusion – séparez la personne du comportement et reconnaissez que le comportement est mauvais, pas la personne.