Gambling Therapy logo

Teman dan keluarga

Diperkirakan untuk setiap orang yang bermasalah dengan perjudian, lima hingga 10 orang lainnya terkena dampak negatif. Perilaku perjudian seseorang dapat berdampak sosial, fisik, dan finansial pada orang-orang yang dekat dengannya. Baik itu pasangan Anda, anak, orang tua, rekan kerja atau teman, perilaku dan konsekuensi dari masalah perjudian dapat memiliki dampak yang signifikan.

Bagaimana Anda tahu jika ada masalah

Saat ini, perjudian ada dimana-mana. Ini sangat dipromosikan dan diterima secara luas di semua kelompok umur. Ini berarti lebih banyak orang yang terpapar daripada sebelumnya. Orang-orang berjudi karena berbagai alasan – untuk kegembiraan, kesenangan untuk menang, atau untuk bersosialisasi. Seringkali sulit untuk mengatakan kapan hal itu berhenti menyenangkan dan mulai menjadi masalah.

Perjudian menjadi masalah jika merugikan:

• kesehatan mental atau fisik
• Bekerja, sekolah dan aktivitas lainnya
• keuangan
• reputasi
• hubungan dengan keluarga dan teman.

Seseorang mungkin mulai berjudi untuk bersenang-senang, mendapatkan beberapa kemenangan awal, dan kemudian terus bermain dengan harapan mereka akan menang lagi dan mengalami perasaan baik yang sama. Namun, ketika mereka mulai mengalami kerugian, terutama kerugian besar, siklus perjudian bermasalah dapat dimulai. Berjudi dapat menjadi pelarian bagi orang-orang yang pernah mengalami perubahan stres dalam hidup, seperti penyakit atau perceraian, atau yang ingin melupakan kekhawatiran hidup, seperti masalah hubungan atau masalah uang. Orang lain mungkin mulai bermain pokies karena mereka kesepian dan ingin ditemani.

Ketika orang beralih ke perjudian pada saat-saat rentan dalam hidup mereka, dan itu menjadi cara bagi mereka untuk mengatasinya, itu dapat menyebabkan masalah perjudian. Orang muda berusia di bawah 18 tahun dan orang yang dibesarkan di rumah dengan orang tua atau kakek nenek dengan masalah perjudian memiliki risiko lebih tinggi daripada yang lain untuk mengembangkan masalah perjudian. Meskipun tidak ada obat atau zat yang terlibat dalam perjudian, masalah perjudian memiliki efek yang sama di otak seperti kecanduan narkoba dan alkohol.
Bagaimana Anda tahu jika seseorang bermasalah dengan judi?
Selain kehilangan uang, masalah perjudian memengaruhi seluruh hidup seseorang dan kehidupan orang-orang yang dekat dengannya. Jika Anda mengkhawatirkan seseorang, perhatikan:

Tanda-tanda terkait uang

• hutang atau pinjaman yang tidak dapat dijelaskan
• uang atau aset menghilang
• banyak pinjaman
• tagihan yang belum dibayar atau pemberitahuan pemutusan hubungan
• kekurangan makanan di rumah
• kehilangan dompet atau uang secara teratur
• laporan keuangan yang hilang
• rekening bank rahasia, pinjaman atau kartu kredit

Masalah interpersonal

• kemurungan, kemarahan yang tidak bisa dijelaskan
• depresi
• penurunan kontak dengan teman
• Keluhan keluarga tentang dikucilkan secara emosional
• menghindari acara sosial
• Kontrol atau manipulasi dengan ancaman, kebohongan atau pesona
• kerahasiaan tentang kegiatan

Tanda terkait waktu

• menghilang selama beberapa waktu yang tidak dapat mereka jelaskan
• tidak punya waktu untuk aktivitas sehari-hari
• terlalu banyak menggunakan hari sakit dan hari libur
• menghabiskan lebih banyak waktu untuk mempelajari perjudian
• meluangkan waktu yang tidak biasa untuk tugas-tugas (misalnya, mengambil dua jam untuk mengambil susu dari toko sudut).

Bagaimana Anda dapat membantu seseorang dengan masalah perjudian

Pulih dari masalah perjudian tidaklah mudah. Ini membutuhkan kerja keras dan banyak dorongan. Banyak orang dengan masalah perjudian dapat mengubah hidup mereka karena dukungan dari orang-orang terdekat mereka. Bantuan dapat diberikan untuk mendukung informasi dan nasihat yang secara khusus sesuai dengan situasi Anda. Ketika Anda sendiri tidak memiliki masalah perjudian, mungkin sulit untuk memahami mengapa seseorang yang bermasalah tidak berhenti begitu saja. Masalah perjudian memiliki efek yang sama di otak seperti kecanduan narkoba dan alkohol, yang menjelaskan mengapa hanya mencoba berhenti biasanya tidak cukup untuk mewujudkannya. Ini juga menjelaskan mengapa banyak orang harus mencoba beberapa kali sebelum berhasil berhenti.

Jika seseorang yang dekat dengan Anda memiliki masalah perjudian, Anda tidak dapat mengubah perilaku mereka atau memaksa mereka untuk berhenti, tetapi Anda dapat membantu mereka. Anda dapat memperjelas bahwa perjudian mereka memengaruhi orang lain, bahwa mereka perlu mendapatkan bantuan, bahwa ada bantuan yang tersedia, dan itu berhasil.

Menjaga anak-anak Anda

Ketika orang tua memiliki masalah dengan perjudian, hal itu dapat berdampak besar pada anak-anak mereka. Penelitian telah menunjukkan bahwa anak-anak dari orang-orang dengan masalah perjudian jauh lebih mungkin mengalami masalah perjudian di kemudian hari. Penting untuk membantu anak-anak yang terkena perjudian. Meskipun mereka mungkin tidak mengatakan apa-apa, mereka dapat merasa terisolasi, marah, dan tertekan dengan apa yang terjadi di rumah.

Dalam kasus ekstrim, perjudian dapat berarti anak-anak:

• tidak punya cukup makanan
• tidak dapat memiliki pakaian atau sepatu baru saat mereka membutuhkannya
• melewatkan aktivitas seperti olahraga, tamasya sekolah, berkemah atau pelajaran musik
• bermasalah dengan studi mereka
• harus mengambil lebih banyak tanggung jawab ‘dewasa’, seperti menjaga anak-anak yang lebih kecil
• saksi meningkatnya pertengkaran dan ketegangan
• mengalami kekerasan keluarga
• mengalami kehancuran keluarga
• mengalami tunawisma.

Untuk meminimalkan efek pada anak-anak dan mendukung mereka secara emosional:

• dorong mereka untuk berbicara dengan bebas tentang perasaan mereka, tetapi biarkan mereka melakukan ini ketika mereka siap
• meyakinkan mereka bahwa mereka tidak bertanggung jawab
• mencoba membuat mereka tetap terlibat dalam kegiatan keluarga
• Cobalah untuk tidak melibatkan mereka secara berlebihan dalam membantu menyelesaikan masalah keuangan dan lainnya yang disebabkan oleh perjudian

• memastikan mereka memahami bahwa keluarga mungkin perlu membuat anggaran, tetapi mereka akan baik-baik saja
• Jangan merendahkan orang dengan masalah perjudian karena ini bisa membingungkan – pisahkan orang tersebut dari perilakunya dan akui bahwa perilakunya buruk, bukan orangnya.