Gambling Therapy logo

Venner og familie

Det anslås at for hver person som har et problem med pengespill, blir ytterligere fem til ti personer negativt påvirket. En persons gamblingadferd kan ha sosiale, fysiske og økonomiske konsekvenser for de som er nær dem. Enten det er partneren din, barnet, forelderen, arbeidskompisen eller vennen din, kan oppførselen og konsekvensene av problemgambling ha betydelig innvirkning.

Hvordan du kan vite om det er et problem

I dag er gambling overalt. Det er sterkt promotert og allment akseptert i alle aldersgrupper. Dette betyr at flere mennesker blir utsatt for det enn noen gang før. Folk gambler av mange grunner – for spenning, for spenningen ved å vinne eller for å være sosiale. Det kan ofte være vanskelig å fortelle når det slutter å være morsomt og begynner å bli et problem.

Gambling blir et problem når det skader:

• mental eller fysisk helse
• arbeid, skole og andre aktiviteter
• økonomi
• omdømme
• forhold til familie og venner.

Noen kan begynne å spille for moro skyld, ha noen tidlige gevinster, og deretter fortsette å spille i håp om at de vinner igjen og opplever de samme gode følelsene. Men når de begynner å tape, spesielt store tap, kan syklusen med problemgambling starte. Gambling kan være en flukt for folk som har opplevd en stressende forandring i livet, som sykdom eller skilsmisse, eller som vil glemme livets bekymringer, som forholdsproblemer eller pengeproblemer. Andre kan begynne å spille pokies fordi de er ensomme og krever selskap.

Når folk henvender seg til pengespill på sårbare tider i livet, og det blir en måte for dem å takle, kan det føre til problemgambling. Unge mennesker under 18 år og mennesker som har vokst opp i et hjem med en forelder eller besteforelder med pengespillproblemer, har høyere risiko enn andre for å utvikle et spillproblem. Selv om det ikke er noen stoffer eller stoffer involvert i pengespill, har problemgambling en lignende effekt på hjernen som narkotika- og alkoholavhengighet.
Hvordan vet du om noen har et problem med pengespill?
Bortsett fra å tape penger, påvirker pengespill en persons liv og livet til de nærmeste. Hvis du er bekymret for noen, må du se etter:

Pengerelaterte tegn

• uforklarlig gjeld eller lån
• penger eller eiendeler forsvinner
• mange lån
• ubetalte regninger eller frakoblingsvarsler
• mangel på mat i huset
• å miste lommebøker eller penger regelmessig
• manglende regnskap
• hemmelige bankkontoer, lån eller kredittkort

Mellommenneskelige spørsmål

• humørsykdom, uforklarlig sinne
• depresjon
• redusert kontakt med venner
• familieklager om å være følelsesmessig stengt ute
• unngåelse av sosiale arrangementer
• kontroll eller manipulasjon ved trussel, løgn eller sjarm
• hemmelighetsfullhet om aktiviteter

Tidsrelaterte tegn

• forsvinner i lengre tid som de ikke kan gjøre rede for
• ikke har tid til daglige aktiviteter
• overbruk av syke dager og fridager
• bruke mer tid på å studere gambling
• tar uvanlig mye tid på oppgaver (for eksempel å ta to timer å få melk fra hjørnebutikken).

Hvordan du kan hjelpe noen med et pengeproblem

Å gjenopprette fra problemgambling er ikke lett. Det krever hardt arbeid og mye oppmuntring. Mange mennesker med pengeproblemer er i stand til å snu livet sitt på grunn av støtte fra folk nær dem. Hjelp kan gis for å støtte med informasjon og råd som er spesielt tilpasset din situasjon. Når du ikke har et pengeproblem selv, kan det være vanskelig å forstå hvorfor noen med et problem ikke bare stopper. Problemgambling har en lignende effekt på hjernen som narkotika- og alkoholavhengighet, noe som forklarer hvorfor det bare ikke er nok å prøve å stoppe for å få det til. Det forklarer også hvorfor mange mennesker må prøve flere ganger før de stopper.

Hvis noen nær deg har et pengeproblem, kan du ikke endre oppførselen eller tvinge dem til å stoppe, men du kan hjelpe dem. Du kan gjøre det klart at deres gambling påvirker andre, at de trenger å få hjelp, at det er hjelp tilgjengelig, og at det fungerer.

Ser etter barna dine

Når en forelder har problemer med pengespill, kan det ha stor innvirkning på barna deres. Studier har vist at barn av mennesker med spillproblemer har langt større sannsynlighet for å ha pengeproblemer selv senere i livet. Det er viktig å hjelpe barn som er berørt av pengespill. Selv om de kanskje ikke sier noe, kan de føle seg isolerte, sinte og deprimerte av det som skjer hjemme.

I ekstreme tilfeller kan gambling bety barn:

• ikke har nok å spise
• kan ikke ha nye klær eller sko når de trenger dem
• gå glipp av aktiviteter som sport, skoleturer, leirer eller musikktimer
• har problemer med studiene
• må ta på seg mer ‘voksen’ ansvar, for eksempel å ta vare på yngre barn
• være vitne til økte argumenter og spenninger
• oppleve familievold
• opplever familie sammenbrudd
• oppleve hjemløshet.

For å minimere effekten på barn og støtte dem følelsesmessig:

• oppfordre dem til å snakke fritt om sine følelser, men la dem gjøre dette når de er klare til det
• forsikre dem om at de ikke er ansvarlige
• prøv å holde dem engasjert i familieaktiviteter
• prøv å ikke involvere dem for mye i å hjelpe med å løse økonomiske og andre problemer forårsaket av gambling

• sørge for at de forstår at familien kan trenge å budsjettere, men at de vil være i orden
• Ikke legg ned personen med gamblingproblemet, da dette kan være forvirrende – skille personen fra oppførselen og erkjenn at oppførselen er dårlig, ikke personen.